Bloqueos y defensas (maki)
En taekwondo se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, sean bloqueos contundentes o, chequeos/desvíos suaves o técnicas que sujetan al oponente para golpearle, en función de la dirección y la altura del ataque del que se quiera defender. Existen también técnicas de defensa y ataque simultáneo, así como técnicas de dos defensas hechas de forma simultánea. Estas técnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del antebrazo, con el borde cubital o radial de la mano, con la punta de los dedos, con el hueso tibial, con la planta de los pies
aquí podías hablar mas sobre este tema como los diferentes tipos de bloqueos y defensas.
ResponderEliminartipos de defensa:
SONAL : Canto exterior de la mano
SONAL - DUNG : Canto interno de la mano
BATANG - SON : Talon de la mano
SON - DUNG : Parte superior de la mano
SON - BADAK : Palma de la mano
SON - MOK - DUNG : Muñeca
AKUM - SON : Arco interno; desde el pulgar al indice
AN - PALMOK : Parte interior del antebrazo
BAKAT - PALMOK : Parte exterior del antebrazo
DUNG - PALMOK : Parte superior del antebrazo
WUIT - PALMOK : Parte inferior del antebrazo
tipos de bloqueo:
ARE - MAQUI : Bloqueo abajo
MOMTONG - MAQUI : Bloqueo medio
OLGUL - MAQUI : Bloqueo arriba
PALMOK - MAQUI : Bloqueo con el antebrazo
SONAL - MAQUI : Bloqueo con el canto exterior de la mano
HAN - SONAL - MAQUI : Con una sola mano
OLLIO - MAQUI : Bloqueo hacia arriba
GECHO - MAQUI : Ambos antebrazos hacia el exterior
OK - GORRO - MAQUI : Muñecas cruzadas
GODURO - MAQUI : Defensa con ayuda del otro brazo
SONAL - DUNG - MAQUI : Con el canto interno de la mano
BATANG - SON - MAQUI : Con el talon de la mano
SON - BADAK - MAQUI : Defensa con la palma de la mano
GAWI - MAQUI : Defensa doble con tijera
También hubiera Sido que pongas imágenes
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