domingo, 5 de marzo de 2017

Bloqueos y defensas

Bloqueos y defensas (maki)

En taekwondo se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, sean bloqueos contundentes o, chequeos/desvíos suaves o técnicas que sujetan al oponente para golpearle, en función de la dirección y la altura del ataque del que se quiera defender. Existen también técnicas de defensa y ataque simultáneo, así como técnicas de dos defensas hechas de forma simultánea. Estas técnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del antebrazo, con el borde cubital o radial de la mano, con la punta de los dedos, con el hueso tibial, con la planta de los pies Resultado de imagen para taekwondo golpes

2 comentarios:

  1. aquí podías hablar mas sobre este tema como los diferentes tipos de bloqueos y defensas.

    tipos de defensa:

    SONAL : Canto exterior de la mano
    SONAL - DUNG : Canto interno de la mano
    BATANG - SON : Talon de la mano
    SON - DUNG : Parte superior de la mano
    SON - BADAK : Palma de la mano
    SON - MOK - DUNG : Muñeca
    AKUM - SON : Arco interno; desde el pulgar al indice
    AN - PALMOK : Parte interior del antebrazo
    BAKAT - PALMOK : Parte exterior del antebrazo
    DUNG - PALMOK : Parte superior del antebrazo
    WUIT - PALMOK : Parte inferior del antebrazo

    tipos de bloqueo:
    ARE - MAQUI : Bloqueo abajo
    MOMTONG - MAQUI : Bloqueo medio
    OLGUL - MAQUI : Bloqueo arriba
    PALMOK - MAQUI : Bloqueo con el antebrazo
    SONAL - MAQUI : Bloqueo con el canto exterior de la mano
    HAN - SONAL - MAQUI : Con una sola mano
    OLLIO - MAQUI : Bloqueo hacia arriba
    GECHO - MAQUI : Ambos antebrazos hacia el exterior
    OK - GORRO - MAQUI : Muñecas cruzadas
    GODURO - MAQUI : Defensa con ayuda del otro brazo
    SONAL - DUNG - MAQUI : Con el canto interno de la mano
    BATANG - SON - MAQUI : Con el talon de la mano
    SON - BADAK - MAQUI : Defensa con la palma de la mano
    GAWI - MAQUI : Defensa doble con tijera

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  2. También hubiera Sido que pongas imágenes

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